Istraživači na Visokoj školi ekonomije u Moskvi, Rusija, kao i na Sveučilištu u Helsinkiju u Finskoj izvjestili su da učenje stranih jezika povećava elastičnost mozga i njegovu sposobnost kodiranja informacija.

Osim drugih načina vježbanja mozga, jedna od metoda koju možete koristiti za vježbanje mozga je učenje novog stranog jezika ili nekoliko stranih jezika. Učenje stranih jezika jača kognitivne sposobnosti kod dojenčadi, pogoduje starenju mozga i izoštrava um.

Istraživanja pokazuju da što više jezika osoba nauči, to brže reagira njezina neuronska mreža kako bi obradila akumulirane podatke.

Drugo istraživanje, koje je vodilo Sveučilište u Edinburghu u Ujedinjenom Kraljevstvu, otkrilo je da govorenje dva ili više jezika može usporiti kognitivni pad povezan sa starenjem, čak i ako se drugi jezici uče u odrasloj dobi.